週明けのこと

週明けって体力もたなくて、ご飯食べたら眠たくなってきます

就寝までの6時間は寝ない方がいいらしいです(24時就寝なら16時までの時間)。確かに寝入りが悪くなってる気がします

知ったこっちゃないので今日も寝てしまいました

寝付けない夜になるでしょう

今日はここまで

さようなら

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